Yoga in the Park - Goyette Hill - Sutton

Description du service

You are invited to join me on Monday mornings for Yoga in the Park! This class will be a Yin-Yang-Yin style class, starting out calm and relaxed, slowly building up to some more energetic poses, then winding down to some deep and relaxing stretches to finish off. We'll meet at the Goyette Hill Park, just behind the baseball diamond in the small soccer field. There is parking off of Western Street, near #91. Instruction is in English, but easy to follow along visually if you don't understand. In case of bad weather, classes will be held at the Sutton Town Hall (Ville de Sutton), located at 11 Rue Principale S. (Enter at the left side of the building, where the ramp is located) After our practice, you're all invited to join me at Mo'Café for a coffee or lunch! Please bring your own mat, or contact me if you'd like to borrow one. Questions? Call or text me (Andie) at 450-330-1859 ******* Vous êtes invités à me rejoindre les lundis matins pour une séance de yoga au parc ! Ce cours se déroulera selon le principe Yin-Yang-Yin : nous commencerons par des postures calmes et détendues, pour passer progressivement à des postures plus dynamiques, avant de terminer par des étirements profonds et relaxants. Nous nous retrouverons au parc Goyette Hill, juste derrière le terrain de baseball, sur le petit terrain de football. Vous trouverez un parking près de la rue Western, à proximité du n° 91. Les instructions sont en anglais, mais faciles à suivre visuellement si vous ne comprenez pas. En cas de mauvais temps, les cours auront lieu à la mairie de Sutton (Ville de Sutton), située au 11, rue Principale S. (Entrez par le côté gauche du bâtiment, là où se trouve la rampe d'accès) Après notre séance, vous êtes tous invités à me rejoindre au Mo'Café pour un café ou un dîner ! Veuillez apporter votre propre tapis, ou contactez-moi si vous souhaitez en emprunter un. Des questions ? Appelez-moi ou envoyez-moi un SMS (Andie) au 450-330-1859